=기분좋은 Adger=

감기멈추는방법 :)

마른기침이 심할때 기침을 멈출수있는방법은 무엇이 있을까요?

점액 또는, 가래가 나오지 않는 마른기침증상은 흔히 감기랑 관련이 있고 1~2주 이내에 없어지는데요,

  기침증상이 지속되고 목이 아프면 사탕이나 기침사탕을 입에 물고 있는 것도 좋은데요,.

꿀을 탄 따뜻한 차 종류를 마셔도 효과가 아주 좋습니다. 

위산 역류에 의한 기침으로인해 잠을 못 자는 경우는 베개를 높여 머리를 올려주어야 하는데요,

 또 비처방 기침억제제를 쓸 수가 있고, 코데인은 가장 효과적인 기침 억제제랍니다.

하지만, 코데인은 의사분의 처방이 있어야 한다는것 주의하시구요.

덱스트로 메토르판, 약물은 그 효과에 있어 코데인과는 비슷할수 있지만 부작용은 매우 적답니다.

  덱스트로 메토르판의 경우는 오래 계속되는 기침에 사용된다고 합니다.

환절기가 어느정도 지났는데, 아직 기침을 하는분들이 계신데요.

이런시기에는 기침이 더욱 오래간다고 하니 관리 잘 하시길 바래요^^

감기빨리낫는방법을 알아볼까요?

환절기가 지난지 오래지만, 아직 감기에 시달리고 있는 분들이 많으시죠~

저도 요즘에 마찬가지인데요, 감기는 정말 떨쳐내나 싶으면 찾아오는 불청객이죠!

감기는 미리 예방하는 것도 중요하다고 하지만, 이미 걸렸다면 빨리 낫도록 해야겠죠.

병원에 가지 않고 감기 빨리 낫는 방법은 무엇이 있을지 살펴볼께요.

<감기빨리낫는법>

따뜻한 물 많이 마시기, 실내 습도 높히기, 소금 세척하기, 뒷목 따뜻하게 해주기,. 감기에 좋은 음식들 먹기

요정도만 해보신다면, 감기는 하루아침에 사라질거예요:)

다시 즐거운월요일이 찾아왔네요!

이제 한주한주가 정말 빨리 지나가는거 같은데요,

이번 한주동안의 계획은 미리 짜두시는 편이신가요?

한주동안 보다 효율적이고 체계적인 한주가되기위해서는,

미리 머릿속으로 구상을 해보는것도 정말 좋은거같습니다.

즐거운월요일!

이번 한주도 보람차게 보내시길 바래요:)